01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 29,86g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Grünkohl . Akşam Yemeği: Rote Zwiebeln, Karotten. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|