Seribu Kebahagiaan Günlüğü, 02 Kas 21

Bismillah back on track ...

1432 kcal Yağ: 56,45g | Prot: 104,21g | Karb: 121,95g.   Kahvaltı: Sayur Asem, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Öğle Yemeği: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bihun Goreng, Ashitaki Mug Cake Cokelat, Semangka, Telur Rebus, Kari Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bakso dengan Saus (Campuran), Brownies, Lemper. devamı için...
1759 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Seribu Kebahagiaan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.