02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 60,25g | Karb: 234,83g.
Kahvaltı: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Шарлиз Пастила, Варенье. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Борщ, Кальве Майонез Легкий. Akşam Yemeği: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Песочное Тесто (Типа Печенья), Шарлиз Пастила, Банан, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|