02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 51,14g | Karb: 161,98g.
Kahvaltı: Яблочный Сидр. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|