02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 99,53g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Котлеты Куриные с Отрубями, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Котлеты Куриные с Отрубями, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,1%, KDV Фундук Петрович, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Хлеб Обложко, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Котлеты Куриные с Отрубями, Овощи по Бербраеру. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|