02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 68,73g | Karb: 88,63g.
Kahvaltı: Мерси Молочный Шоколад, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Тыква. Akşam Yemeği: Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdap389 Kilo Geçmişi
|