02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 63,93g | Prot: 67,05g | Karb: 156,73g.
Kahvaltı: Coburger Сыр Камамбер 30%, Мёд, Помидоры, Сильпо Хлеб Литовский , Ферма Фета, Жареное Яйцо без Жира, Varto Гречка. Öğle Yemeği: McDonald's Пирожок с Вишней , McDonald's Дабл Чікен Кентукі, McDonald's Дабл Чизбургер. Aperatifler/Diğer: McDonald's Латте Средний, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|