02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 42,57g | Karb: 159,97g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 75%, Омлет с Молоком, Авокадо, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Öğle Yemeği: Jacobs Caramel Latte 3 в 1. Akşam Yemeği: Конфета, World's Rice Рисовые Спагетти. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|