|
качели туда-сюда
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 51,04g | Karb: 83,71g.
Öğle Yemeği: Кофемания Латте Матча, Ситисет Ролл Курица Цезарь . Akşam Yemeği: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nezabudka1980 Kilo Geçmişi
|