03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 23,72g | Karb: 48,46g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nudelauflauf, Möhren, Senf, K-Classic Mini-Frikadellen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|