03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 154,74g | Karb: 97,36g.
Kahvaltı: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Ёбатон Печенье Манго Банан, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец, Индейка в йогурте. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|