Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
keepgoing1234
Günlük
03 Kas 21
keepgoing1234 Günlüğü, 03 Kas 21
keepgoing1234 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ugh when you have a craving and can’t sleep so you eat a bologna sandwich and drink a Pepsi at 5am. Just blow over 400 of my calories for the day. Looks like today might end up being a higher calorie day. I want go over my recommended calories just over my goal calories. Hopefully I fall back to sleep soon been laying awake since 3am didn’t fall asleep until 12:30am.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Kasım 2021:
1540 kcal
Yağ: 56,50g | Prot: 55,00g | Karb: 290,00g.
Kahvaltı:
Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft American Cheese Slice.
Akşam Yemeği:
Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread.
Aperatifler/Diğer:
Pepsi Pepsi (16.9 oz), Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kraft American Cheese Slice, Pepsi Pepsi (16.9 oz).
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
No worries! It is just one day. Tomorrow you will be able to get back on track.
03 Kas 21 üye tarafından:
Funshine59
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
keepgoing1234 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle