julidikalina Günlüğü, 03 Kas 21

13:00 Обед 295Ккал
Булгур с овощами, куриное бедро

823 kcal Yağ: 37,60g | Prot: 28,48g | Karb: 93,91g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Maretti Bruschetta. Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп Нежный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Горький 56%, Савинов Конфета Хит Кокос. devamı için...
1555 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
как вы бедро считали? вес мяса готового без кости? 
04 Kas 21 üye tarafından: annavunder
да, без кости. Вес только мяса. 
04 Kas 21 üye tarafından: julidikalina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.