03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 66,28g | Prot: 77,89g | Karb: 250,26g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Maïs, Coriandre, Salade Verte, Lait, Panzani Cheveux d'ange, Aldi Poisson Pané. Akşam Yemeği: McCain Frites Surgelées , Mayonnaise, Ketchup, Kebab. Aperatifler/Diğer: Pommes Rouges Delicieuses. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|