29spring Günlüğü, 03 Kas 21

03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

888 kcal Yağ: 23,27g | Prot: 55,31g | Karb: 122,55g.   Kahvaltı: Arándanos, Frutillas, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Vivo Check Cacao. Öğle Yemeği: Tomates, Arroz Blanco, Pescado Frito. Akşam Yemeği: Castaño Pan Rústico Integral, PF Jamón Pierna Acaramelado, En Linea Mermelada de Mora, Té sin Azúcar. Aperatifler/Diğer: Plátano, Soprole Uno al Día, Wild Protein Barra Chocolate Bitter . devamı için...
30 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


29spring Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.