04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 31,54g | Karb: 56,31g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Aperatifler/Diğer: Finix Батончик Апельсин+Арахис, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|