19 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 102,53g | Karb: 185,44g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat) , Bananas , Granulated Sugar , 1% Fat Milk, Coffee, General Mills Original Cheerios. Öğle Yemeği: Tim Hortons Cream of Broccoli Soup, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Akşam Yemeği: Shortcake (Biscuit Type), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|