04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 11,13g | Prot: 12,57g | Karb: 48,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Чай, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Мёд, Щедрые Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|