Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dinanica
Günlük
04 Kas 21
dinanica Günlüğü, 04 Kas 21
dinanica Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Demi apa toge ngga ada karbon dan lemak nya tp protein tinggi. Bisa jd cemilan murah meriah 😋😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Kasım 2021:
1026 kcal
Yağ: 31,68g | Prot: 77,30g | Karb: 116,00g.
Öğle Yemeği:
Ikan Kembung, Nasi Putih, Kering Tempe.
Akşam Yemeği:
Nasi Putih, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek.
Aperatifler/Diğer:
Yakult Yakult, Kerupuk Putih.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
bedanya kecambah ama toge itu apa ya kak... kyaknya aq tadi slah input deh.... soalnya masih susah bedain
04 Kas 21 üye tarafından:
mamainginkurus
wah baru tau
04 Kas 21 üye tarafından:
didz.up
Kl kecambah itu dr kacang kedelai... Klo toge dr kacang hijau
04 Kas 21 üye tarafından:
tingky
masukinnya kecambah say. banyak temen" di fs termasuk aq juga. yg di bikin ge er dengan kata toge(sayur kimchik ) 😁😁😁
04 Kas 21 üye tarafından:
dianatrisna79
dianatrisna@ jadi kita kalau input harus kecambah ya kak bukan toge? (Salah input dong) pantes kok ngga ada karbo dan lemak, protein nya tinggi banget
05 Kas 21 üye tarafından:
dinanica
Waktu awal" aq juga gitu. Di php sama proteinya toge. . Aq juga mikir kl kecambah yg terbuat dr kedele. Kl toge dr cang ijo. Tp pernah baca di jutnal temen yg lain. Katanya kl makan toge inputnya kecambah. Kl toge .di fs ini masuknya kemchiks ( jenis makanan yg ada di resto chines yg masaknya di campur dgn daging"an .makanya proteinya bisa tinggi )
05 Kas 21 üye tarafından:
dianatrisna79
dianatrisna79 : Terimakasih kak infonya 🙏🏼
06 Kas 21 üye tarafından:
dinanica
Sama"
07 Kas 21 üye tarafından:
dianatrisna79
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dinanica Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle