dinanica Günlüğü, 04 Kas 21

Demi apa toge ngga ada karbon dan lemak nya tp protein tinggi. Bisa jd cemilan murah meriah 😋😋

1026 kcal Yağ: 31,68g | Prot: 77,30g | Karb: 116,00g.   Öğle Yemeği: Ikan Kembung, Nasi Putih, Kering Tempe. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Kerupuk Putih. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
bedanya kecambah ama toge itu apa ya kak... kyaknya aq tadi slah input deh.... soalnya masih susah bedain  
04 Kas 21 üye tarafından: mamainginkurus
wah baru tau 
04 Kas 21 üye tarafından: didz.up
Kl kecambah itu dr kacang kedelai... Klo toge dr kacang hijau  
04 Kas 21 üye tarafından: tingky
masukinnya kecambah say. banyak temen" di fs termasuk aq juga. yg di bikin ge er dengan kata toge(sayur kimchik ) 😁😁😁 
04 Kas 21 üye tarafından: dianatrisna79
dianatrisna@ jadi kita kalau input harus kecambah ya kak bukan toge? (Salah input dong) pantes kok ngga ada karbo dan lemak, protein nya tinggi banget 
05 Kas 21 üye tarafından: dinanica
Waktu awal" aq juga gitu. Di php sama proteinya toge. . Aq juga mikir kl kecambah yg terbuat dr kedele. Kl toge dr cang ijo. Tp pernah baca di jutnal temen yg lain. Katanya kl makan toge inputnya kecambah. Kl toge .di fs ini masuknya kemchiks ( jenis makanan yg ada di resto chines yg masaknya di campur dgn daging"an .makanya proteinya bisa tinggi ) 
05 Kas 21 üye tarafından: dianatrisna79
dianatrisna79 : Terimakasih kak infonya 🙏🏼 
06 Kas 21 üye tarafından: dinanica
Sama" 
07 Kas 21 üye tarafından: dianatrisna79

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dinanica Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.