04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 72,02g | Karb: 345,17g.
Kahvaltı: Post Cranberry Almond Crunch, 3% milk, Bananas, Apples. Öğle Yemeği: Dosa. Akşam Yemeği: Cheese Pizza with Vegetables. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aman.rathour Kilo Geçmişi
|