aritrasinha Günlüğü, 04 Kas 21


1824 kcal Yağ: 81,75g | Prot: 143,62g | Karb: 127,73g.   Kahvaltı: Orange, Banana, Cappuccino. Öğle Yemeği: Cooked Red Cabbage, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet, Mroźna Kraina Kompot Babuni, Biedronka Kasza Gryczana. Akşam Yemeği: Kaufland Mozarella Light , Red Sweet Pepper, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Fried Battered Salmon. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
2035 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 18 dakika, Google Fit - 23 saat ve 42 dakika. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aritrasinha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.