05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 57,00g | Karb: 64,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Скумбрия Отварная, Помело. Akşam Yemeği: Помело. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi
|