05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 96,54g | Prot: 84,00g | Karb: 350,78g.
Kahvaltı: Clementinen, Äpfel, Gekochtes Ei, Ja! Zarte Haferflocken, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Combino Spaghetti mit Tomatensauce, Dovgan Sonnenblumenkerne, Äpfel, Greenland Prinzessbohnen, Chef Select Pizzateig, Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Clementinen. Aperatifler/Diğer: Weiss Oblaten-Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|