05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 45,18g | Prot: 23,54g | Karb: 103,00g.
Kahvaltı: Farfor Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Сливочный Сыр, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|