05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 24,41g | Karb: 59,08g.
Kahvaltı: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Visconti Torrada Integral. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|