05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 86,36g | Karb: 208,71g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Foodspring Shape Shake 2.0. Akşam Yemeği: Tiramisù, Pane Multicereali, Polipo, Zuppa di Fagioli, Gamberi, Pasta al Burro, Star Risotto ai Funghi Porcini. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|