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1686 kcal
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Yağ: 50,79g | Prot: 105,34g | Karb: 218,11g.
Kahvaltı: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Charlotte Broa Integral de Linhaça. Öğle Yemeği: Melão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Fugini Grão de Bico. Akşam Yemeği: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Tirol Leite Desnatado, Tomates, Alface, Da Colônia Tofu Orgânico, Ovo Frito sem Gordura, Charlotte Broa Integral de Linhaça. Aperatifler/Diğer: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Tirol Leite Desnatado, Fugini Grão de Bico, Cenouras Cozidas, Visconti Torrada Integral, Nestlé Cereal Crunch , Pêssego. devamı için...
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