-Millan- Günlüğü, 05 Kas 21

512 kcal, kebab, pitabröd, romansallad, tomater, paprika, oliver, gurka, kebabsås

---

1489 kcal

Yağ: 78,28g | Prot: 85,85g | Karb: 107,67g.   Kahvaltı: Kiwi, Jacobsdals Lufttorkad Skinka, Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, ICA Havredryck Naturell, Babybel Mini Babybel, Kesobröd. Öğle Yemeği: ICA Provensalsk Sallad, ICA Chévre, ICA Asia Sriracha, Tulip Kalkonbacon, Gurka. Akşam Yemeği: Rödlök, Livsmedelsverket Tomater, Gul Paprika, ICA Basic Gröna Oliver, Gurka, ICA Romansallad, Anders kebabsås, Hatting Pitabröd, Västerås Kebab Färdiggrillad Kebab . Aperatifler/Diğer: Podravka Ajvar , Linkosuo Råg Crisps Sweet Chili Rye Crisps, Podravka Ajvar, Linkosuo Råg Crisps Sweet Chili Rye Crisps, Podravka Ajvar, Linkosuo Råg Crisps Sweet Chili Rye Crisps, Podravka Ajvar, Coconut macaroons. devamı için...

2246 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...