06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 17,28g | Prot: 18,12g | Karb: 70,79g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Банан, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|