anandagifani711 Günlüğü, 06 Kas 21

pagi" sarapan berat soalny mau pulkam ga sempet masak..

1185 kcal Yağ: 34,48g | Prot: 75,27g | Karb: 148,21g.   Kahvaltı: Soto Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Cumi-cumi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Petis, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Rujak Buah. devamı için...
1408 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

30 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anandagifani711 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.