|
Ga latihan seminggu karena sibuk, sekalinya latihan lesu banget... Apakah perlu beli pre workout buat digunain kadang2 klo lg g semangat... ato salah lagu pengiringnya ya?
|
2256 kcal
|
Yağ: 95,35g | Prot: 119,47g | Karb: 232,68g.
Kahvaltı: Coconut Milk (with Water), Boiled Egg, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Teh Kotak Teh Kotak, J.CO Donat . Akşam Yemeği: Peanut Sauce, Grilled Chicken, White Rice, Fish Cake or Patty. Aperatifler/Diğer: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Delfi Dairy Milk Chocolate. devamı için...
|
|
 Yorumlar
aku kalo olgar lagunya yg brisik hkshkshsks.
my everything lebih cocok bwt nemenin tidur :')
tapi, balik ke kk nya lagi. kalo suka ya gpp.
06 Kas 21 üye tarafından: alethea charlotte
|
Playlistnya campur2, yg penting rame 😎🦻
06 Kas 21 üye tarafından: Pejuang.Sik.Pek
|
07 Kas 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
Baru tau sy sbutan fans nct, nctzen😄... sy penyuka lagu korea, yg penting rame n asik d dengar 😎
07 Kas 21 üye tarafından: Pejuang.Sik.Pek
|
hehehe iya nctzen itu nama fandom buat yang suka sama nct gitu.. salken ya
07 Kas 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
suka lagu dari grup apa biasanya?
07 Kas 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
Klo dlu tvxq, bigbang, highlight, btob, exo, bnyk... klo skrng bts, day6, 17, nct, txt, epyphen, bnyk jg... yg penting rame aj
07 Kas 21 üye tarafından: Pejuang.Sik.Pek
|
ahhh okeoke... banyak juga ya ternyata wkwkw..
08 Kas 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
Cobain workout pake lagu stray kids, kak👍
08 Kas 21 üye tarafından: mijnjournal
|
@sejutarasi : jdi ingat acara kingdom sy 🤭
08 Kas 21 üye tarafından: Pejuang.Sik.Pek
|
Wkwkwk kingdom😭 tapi lagunya emang jedag jedug jadi kalo dipake workout jadi enak
08 Kas 21 üye tarafından: mijnjournal
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pejuang.Sik.Pek Kilo Geçmişi
|