06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 39,12g | Karb: 115,09g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебец, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Роллы Лава. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Щедрые Хлебец, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|