MelanieE.86 Günlüğü, 06 Kas 21

MelanieE.86 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,3 kg Bugüne kadar kayıp: 47,9 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2021:

931 kcal

Yağ: 22,64g | Prot: 54,42g | Karb: 102,27g. Kahvaltı: Espresso, Berief Haferdrink. Öğle Yemeği: Ei, Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, Backpulver, Biotech USA Iso Whey Zero, Magerquark. Akşam Yemeği: Glühwein, Kokosöl, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Aperatifler/Diğer: Glühwein, Berief Haferdrink. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

👍Supi 👍

06 Kas 21 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MelanieE.86 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MelanieE.86 Günlüğü, 06 Kas 21

Yorum Gönder

MelanieE.86 Kilo Geçmişi