ChakirM Günlüğü, 06 Kas 21

ChakirM Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Сегодня приятность - до цели остался 1 кг :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2021:

1442 kcal

Yağ: 114,72g | Prot: 61,65g | Karb: 37,81g. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Livianta Шпинат, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Aperatifler/Diğer: Vsegda Good Смесь Ореховая, Fit Parad Сахарозаменитель, Royal Forest Какао Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Borges Мука Миндальная. devamı için...