06 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 41,73g | Karb: 47,37g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Akşam Yemeği: Nachos with Cheese . Aperatifler/Diğer: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|