07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 52,00g | Karb: 134,00g.
Kahvaltı: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Semur Ayam Pedas. Öğle Yemeği: Marugame Udon Niku Udon. Akşam Yemeği: Starbucks Caffe Latte (Grande). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|