07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 116,01g | Karb: 62,88g.
Kahvaltı: Сахар, Bonfesto Маскарпоне, Гуляш, Лимон, Верес Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Шкварки, Карась Запеченный в Духовке. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ, Мираторг Свиная Шкурка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|