Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ahmed AlQasas
Günlük
07 Kas 21
Ahmed AlQasas Günlüğü, 07 Kas 21
Ahmed AlQasas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2021:
1696 kcal
Yağ: 86,12g | Prot: 81,08g | Karb: 169,26g.
Kahvaltı:
Lettuce, Carrots , خيار خيار, بيض مسلوق بيض مسلوق, قريش قريش, فول مدمس فول مدمس.
Akşam Yemeği:
Tuna Salad.
Aperatifler/Diğer:
جهينة لبن, عسل النحل عسل نحل, موز موز, Roasted Unsalted Cashew Nuts.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
بألف هنا وشفا 🥰
07 Kas 21 üye tarafından:
esraa yasser 1994
Esraa yasser الله يهنيكي 🌷🌷
07 Kas 21 üye tarafından:
Ahmed AlQasas
الف هنا وشفا
07 Kas 21 üye tarafından:
sajamuhammed2019
Sajamuhamed الله يهنيكي 🌷🌷
07 Kas 21 üye tarafından:
Ahmed AlQasas
ممتاز اللهم بارك 👍🏻
07 Kas 21 üye tarafından:
Om habiba2020
شكراً ام حبيبه 🌷🌷
07 Kas 21 üye tarafından:
Ahmed AlQasas
جماعه هو ينفع اكل قرص ساده فى الدايت لانى كلت منها و مرعوبه
07 Kas 21 üye tarafından:
oa317441
oa317441 قرص ايه بالظبط
07 Kas 21 üye tarafından:
Ahmed AlQasas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ahmed AlQasas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle