07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 44,16g | Karb: 96,16g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patates Salatası Garnitürü, Namet Dana Kokteyl Sosis, Yumurta. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Poğaça. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|