nm.bond21 Günlüğü, 07 Kas 21

07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

362 kcal Yağ: 18,76g | Prot: 22,19g | Karb: 24,82g.   Kahvaltı: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы с Витаминно-Минерал.Комплексом, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе. devamı için...
272 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nm.bond21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.