Varya)))) Günlüğü, 07 Kas 21

Завтрак 220 ккал

914 kcal Yağ: 42,37g | Prot: 72,55g | Karb: 63,68g.   Kahvaltı: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Premialle Брынза, Для Вас Хлебцы с Луком. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки, Наш Сок Томатный Сок, Салат Цезарь с Креветками. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. devamı için...
1518 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Varya)))) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.