Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kricn
Günlük
07 Kas 21
kricn Günlüğü, 07 Kas 21
kricn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
조개찜 + 새우구이
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2021:
2097 kcal
Yağ: 131,16g | Prot: 172,74g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı:
프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate.
Öğle Yemeği:
삼겹살, 계란찜, 김치볶음.
Akşam Yemeği:
라면, 고등어구이, 광어, 조개찜.
Aperatifler/Diğer:
피코크 그릭요거트, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
맛있죠? 맛있죠? 푸짐하니 먹고싶네요.
07 Kas 21 üye tarafından:
포켓키친
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kricn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle