adrianadic Günlüğü, 07 Kas 21

Hoje me pesei e passei da meta que era 63 k!
Como fiz isso ?
Eu cheguei a pesar 79 k , iniciei uma dieta de shake substituindo o almoço. Perdi 3 k e foi quando entrei para o app com 76.
O aplicativo ajuda muitooooo de verdade 😦
Indico para todas as minhas amigas, algumas dizem que estou exagerando na dieta . Porém só nós sabemos oque e não se sentir confortável consigo mesma . Nenhuma roupa servir, e a aparência mais velha . Recebo várias palavras de nossa 😨 vc emagreceu muito rápido 🤭( só eu sei que estou na luta desde de dezembro passado . ) Outras dizem nossa vc está exagerando! Mas quer saber eu nem ligo 😎