07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 94,40g | Prot: 91,72g | Karb: 297,48g.
Kahvaltı: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne , Kohlroulade, Kaffee, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee. Öğle Yemeği: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Küchenmeister Wellness Brot, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Akşam Yemeği: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milfina Butter , Milka Tuc, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Küchenmeister Wellness Brot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|