08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 61,37g | Karb: 81,55g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Активиа Йогурт Питьевой Персик, Маракуйя и Мята, Мандарины. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|