08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 19,97g | Karb: 51,76g.
Kahvaltı: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Curtis Чай Зеленый, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|