08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 37,23g | Karb: 181,13g.
Kahvaltı: SPAR Каша Гречневая Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сыр с Плесенью, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Bogdamilk Сулугуни 45%, Велком Колбаса Домашняя Куриная . Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|