08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 108,43g | Prot: 85,99g | Karb: 62,20g.
Kahvaltı: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Akşam Yemeği: Мираторг Рёбрышки Свиные, Макароны Отварные, Окей Манго. Aperatifler/Diğer: Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|