|
finde de ayuno intermitente
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 57,49g | Karb: 37,63g.
Kahvaltı: Bagley Traviata, Almendras. Öğle Yemeği: Jamón Cocido, Branca Fernet. Akşam Yemeği: Clara de Huevo, Huevo, Jamón Cocido. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bolognini.ariel Kilo Geçmişi
|