08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 26,81g | Karb: 137,94g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ганна Котлета "Смачная Люкс" , Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Молочные Горки Сметана 15%, Гороховый Суп, Виталюр Хлеб с Семечками. Aperatifler/Diğer: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|